Remedio casero para el estreñimiento

PROTECTOR DE LA MUCOSA GASTRICA

El áloe sirve para anestesiar el dolor provocado por las úlceras, favorecer la proliferación celular normal y por consiguiente acelerar la cicatrización de las heridas crónicas. Puede incluso regular el funcionamiento de un sistema nervioso sobrecargado e impedir la aparición de úlceras crónicas.

El jugo de sábila reduce la inflamación y  estimula la flora bacteriana.

-Tomar 1 vaso de zumo de aloe vera por las mañanas, una o dos veces durante el día (entre comidas) y otro antes de acostarse.

PREVIENE EL ESTREÑIMIENTO

Gracias a su contenido de pectinas y gomas vegetales, mejora el funcionamiento intestinal, lo que genera muy buenas evacuaciones, combatiendo así el estreñimiento.

DETOX DE SÁBILA

INGREDIENTES

- 200 gm de sábila

- Zumo de un limón

- Hojas de limón

- Azúcar de caña o miel

MODO DE PREPARACIÓN

Cortar la sábila y sacar el cristal.

Cortar en cubos pequeños y colocarla en agua fría durante 2 minutos.

Enjuagar bien con agua fria y repetir por 5 veces este enjuague.

Poner las hojas de limón con agua y el azúcar o miel y llevar a cocinar.

Deje que se cocine a fuego lento durante aproximadamente 5 minutos y apagar el fuego.

Dejar este cocimiento 20 minutos en reposo y verter los cubitos de sábila, el jugo de limón y cubitos de hielo.

Servir con una cuchara y pitillo, así puedes comer y beber al mismo tiempo.