miércoles, 25 de marzo de 2020

3 MASCARILLAS CASERAS PARA LAS ARRUGAS




Las mascarillas caseras son un exelente opción para todas aquellas personas que huyen de los conservantes, colorantes y emulgentes artificiales. Son un poquito más incómodas, por el tiempo que se tarda en prepararlas.
Cada persona es única, por tanto, cada piel es diferente. Existen unas reglas básicas para que puedas decidir cuál es la mejor  mascarilla para tu tipo de piel y con cuál vas a obtener mejores resultados, pero sólo probando unas y otras conocerás la más indicada para ti.

A continuación, encontrarás tres recetas sencillas de mascarillas que puedes hacer en tu propia casa.

1. MASCARILLA DE LEVADURA DE CERVEZA:

Es rica en vitaminas B y H, potasio, fósforo y calcio, y es muy recomendable tanto como para uso externo e interno, limpia, nutre y normaliza la piel. Esta mascarilla es apropiada para pieles secas, cansadas y deshidratadas.

Atenúa las arrugas existentes, aporta luminosidad al rostro y aumenta el indice de hidratació en las capas superiores de la epidermis. También acelera la reparación natural de las células dañadas por las exposiciones solares.

MODO DE PREPACIÓN:

-Pon en un recipiente una cucharadita de levadura de cerveza.

-Añade dos yemas de huevo y dos cucharaditas de miel.

- 1/2 cucharadita de vinagre de sidra y dos cucharaditas de nata agria.

- Batir todos los ingredientes con una batidora eléctrica. Si queda muy espesa, añadir un chorrito de leche entera.

- Aplicala sobre tu rostro y déjala actuar durante 20 minutos. Retírala con abundante agua y aplica tu crema de rostro habitual. 

- Puedes utilizarla una vez por semana.



2. MASCARILLA DE AVENA:

El grano de la avena es rico en proteínas, potásio, hierro, magnesio, fosfato y sílices.

Las propiedades cosméticas de la avena que nos aporta son muy benéficas para la higiene de las pieles secas, sensibles e irritadas. Antialérgica y antioxidante, protege la epidermis y mantiene la hidratación. Es vigorizante, favoreciendo la renovación celular. Suaviza la piel y le proporciona tersura. También calma la irritación causada por agentes externos. Es antiinflamatoria y sicatrizante.

MODO DE PREPARACIÓN:

-Mezcle en un recipiente 1 cucharadita de levadura de cerveza 

-3 cucharaditas de avena 

- 1 cucharadita de aceite de almendras y una de aceite de soja.

- Mezclar los ingredientes y embazar en un recipiente de cristal.

- Aplicar en el rostro y dejar actuar durante 20 minutos.

- Retírala suavemente con una esponja natural. A continuación notarás la suavidad que deja en tu piel.

- podrás guardar el resto para próximas aplicaciones  en el frigorífico ya que dura bastante tiempo en optimas condiciones.


3. MASCARILLA ANTIARRUGAS DE MIEL

Mezcle 1 cucharada de miel, calentada, 1 cucharada de yogurt y 1 cucharada de zumo de limón. 

Poner en un recipiente la miel, el yogurt y el zumo de limón, removerlo todo muy bien hasta que la mezcla esté homogénea y quede lista para ser aplicada en cara y cuello. 





MASCARILLA PARA ACELERAR EL CRECIMIENTO DEL CABELLO




Esta mascarilla se aplica una vez por semana, durante un mes. Se dice que el cabello crecera por lo menos 10 cm.

Esta mascarilla la estoy usando ya algunas semanas, todavia no puedo decirles si funciona o no, pero si les puedo decir que deja mi cabello muy suave, ya que la combino con aceite de coco en las puntas. Si alguna de ustedes ya la ha probado, me gustaria que compartiera su experiencia, seria genial.

Lo que hace la mostaza en el cabello es que ayuda a calentar el cuero cabelludo, provocando un flujo de sangre a los folículos pilosos, de esta manera se acelera el proceso de crecimiento del cabello.

Ingredientes:
- 2 cucharadas de mostaza en polvo
- 2 cucharadas de agua caliente para disolver
- 1 yema de huevo
- 2 Cucharaditas de aceite de oliva, jojoba, argán etc.
- 1 Cucharadita de miel.

Aplicamos esta mascarilla en el cuero cabelludo, sin tocar las puntas. Envolver la cabeza con un gorro plástico y dejar actuar durante 15 o 20 minutos. Dependiendo de la tolerancia al calor de su cuero cabelludo lo puede dejar así por 1 hora. Lavar con agua tibia y champú. Para los cabellos grasos se puede aplicar dos veces a la semana. En las puntas podemos aplicar aceite de coco.







jueves, 12 de marzo de 2020

Remedio casero para el estreñimiento



PROTECTOR DE LA MUCOSA GASTRICA

El áloe sirve para anestesiar el dolor provocado por las úlceras, favorecer la proliferación celular normal y por consiguiente acelerar la cicatrización de las heridas crónicas. Puede incluso regular el funcionamiento de un sistema nervioso sobrecargado e impedir la aparición de úlceras crónicas.

El jugo de sábila reduce la inflamación y  estimula la flora bacteriana.

-Tomar 1 vaso de zumo de aloe vera por las mañanas, una o dos veces durante el día (entre comidas) y otro antes de acostarse.


PREVIENE EL ESTREÑIMIENTO
Gracias a su contenido de pectinas y gomas vegetales, mejora el funcionamiento intestinal, lo que genera muy buenas evacuaciones, combatiendo así el estreñimiento.

DETOX DE SÁBILA
INGREDIENTES
- 200 gm de sábila
- Zumo de un limón
- Hojas de limón
- Azúcar de caña o miel

MODO DE PREPARACIÓN
Cortar la sábila y sacar el cristal.
Cortar en cubos pequeños y colocarla en agua fría durante 2 minutos.

Enjuagar bien con agua fria y repetir por 5 veces este enjuague.

Poner las hojas de limón con agua y el azúcar o miel y llevar a cocinar.
Deje que se cocine a fuego lento durante aproximadamente 5 minutos y apagar el fuego.

Dejar este cocimiento 20 minutos en reposo y verter los cubitos de sábila, el jugo de limón y cubitos de hielo.

Servir con una cuchara y pitillo, así puedes comer y beber al mismo tiempo.